Die koreanische Kampfsportart Taekwondo gleicht in ihrer Struktur dem japanischen Karate. Lediglich der häufigere Einsatz von Bein/Fußtechniken ist auffällig.Aus den Hauptbewegungsformen, den Ständen/Stellungen, Arm/ Handtechniken und den Bein/Fußtechniken werden die Bereiche Hyong, Keyk-Pa, Hosinsul und Chayu Taeryon abgeleitet.Die Hyong ( die auch im Citysport Solingen gelaufen werden)sind Bewegungsabläufe, in denen verschiedene Kampf-techniken in einer festgelegtenReihenfolge […]

Taekwondo ist für Erwachsene, Jugendliche und Kinder sehr geeignet.Der Begründer des Taekwondo,Choi Hong-hi hat Taekwondo nicht nur als Kampfsport, sondern wirkich als umfassendes System zur Persönlichkeitsentwicklung gesehen. Er hat Elemente aus verschiedenen traditionellen koreanischen Kampfkünsten kombiniert und dabei großen Wert auf Disziplin, Respekt und Ehre gelegt. Über die Jahrzehnte hat sich Taekwondo weiterentwickelt, und es […]

Sanda im Citysport Solingen Sanda = chinesisches Kickboxen mit WürfenWas macht Sanda aus?• Schläge: Fausttechniken wie im Boxen• Tritte: Kicks aus dem Kungfu und Kickboxen• Würfe & Feger: Gegner werfen oder aus dem Gleichgewicht bringen• Vollkontakt: Wettkämpfe mit Schutzausrüstung oder Profi-Regeln Die Herkunft ist :• Entwickelt vom chinesischen Militär• Basiert auf traditionellen Kungfu-Stilen• Heute ein offizieller […]