Gerätetraining
Fitnesstraining, klassisches Training an den Kraftgeräten und Hanteltraining werden immer ihre Legitimation behalten. Gezieltes Aufbauen von Muskeln ist nur ein Aspekt.
Rehabilitation im Bereich Herz- / Kreislauftraining, Verbesserungen der Haltemuskeln, aber auch die Unterstützung eines Kampfsport- oder Leistungstrainings durch gezielte Kraftübungen fordern geradezu ein regelmäßiges Fitnesstraining.
Leistungssportler wie auch Hobbysportler sollten nicht auf ein gezieltes und dosiertes Krafttraining verzichten.
Hierbei helfen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer. Wir beraten und lassen Euch beim Training nicht allein.
Nutzt unsere Kreislaufgeräte für Eure Ausdauer, die Hanteln für Eure Kraft und die Kraftgeräte für ein gezieltes Fitnesstraining!
Fitness oder Bodybuilding, alles ist möglich in unseren eigenen Fitnessräumen. Vereinbart ein Probetraining und lasst Euch von uns begeistern!
Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren werden bei uns im Fitnesstraining unterrichtet!