Sanda im Citysport Solingen Sanda = chinesisches Kickboxen mit WürfenWas macht Sanda aus?• Schläge: Fausttechniken wie im Boxen• Tritte: Kicks aus dem Kungfu und Kickboxen• Würfe & Feger: Gegner werfen oder aus dem Gleichgewicht bringen• Vollkontakt: Wettkämpfe mit Schutzausrüstung oder Profi-Regeln Die Herkunft ist :• Entwickelt vom chinesischen Militär• Basiert auf traditionellen Kungfu-Stilen• Heute ein offizieller […]

Seit über 43 Jahren ist City Sport Solingen ein fester Anlaufpunkt für echtes Shaolin-Kung-Fu, das seine Wurzeln in den legendären Klöstern der Shaolin-Mönche hat. Diese Tradition vereint Jahrhunderte altes wissen, das durch historische Aufzeichnungen, mündliche Überlieferungen und moderne Trainingsmethoden belebt wird. Hier lernst du nicht nur die körperliche Disziplin der Shaolin-Techniken, sondern auch die philosophischen […]

im City Sport Solingen gehört Kickboxen zu unseren Schwerpunkten, aber es ist nicht der einzige. Es ist einfach eine von mehreren großartigen Möglichkeiten, sich fit zu halten und Selbstverteidigung zu lernen, egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene. City Sport Solingen bietet dir also ein vielseitiges Programm.