Gerätetraining

 

Fitnesstraining, klassisches Training an den Kraftgeräten und Hanteltraining werden immer ihre Legitimation behalten. Gezieltes Aufbauen von Muskeln ist nur ein Aspekt.  Rehabilitation im Bereich Herz/Kreislauftraining, Verbesserungen der Haltemuskeln, aber auch die Unterstützung eines Kampfsport- oder Leistungstrainings durch gezielte Kraftübungen fordern geradezu ein regelmäßiges Fitnesstraining.

Leistungssportler wie auch Hobbysportler sollten nicht auf ein gezieltes und dosiertes Krafttraining verzichten. Hierbei helfen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer. Wir beraten Sie und lassen Sie beim Training nicht allein.

Nutzen Sie unsere Kreislaufgeräte für Ihre Ausdauer, die Hanteln für Ihre Kraft und die Kraftgeräte für ein gezieltes Fitnesstraining! Fitness oder Bodybuilding, alles ist möglich in unseren eigenen Fitnessräumen.Vereinbaren Sie ein Probetraining und lassen Sie sich von uns begeistern!

Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren werden bei uns im Fitnesstraining unterrichtet!

Beate Kunze

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  • Sportlehrerin (Berg.Uni.Wuppertal)

Peter Bydolek

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  • Fitnesstrainer

Citysport Solingen

Goerdelerstr. 57
42651 Solingen, DE
Tel: +49.212.209596
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