Kraft­training und Geräte­training – solide Basis für Erfolg und Spaß

Du denkst, Krafttraining und Gerätetraining ist nur etwas für Leistungssportler? Falsch gedacht! Krafttraining ist für jeden, vom Hobbysportler bis zum Profi, eine sinnvolle Grundlage für eine Vielzahl sportlicher Betätigungen. Egal, ob du dein Körpergefühl verbessern, deine Fitness steigern oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchtest, unser Fitness- und Trainingsprogramm hält für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren vielfältige Angebote bereit. Dabei wirst du von professionellen Fitness- und Kampfsporttrainern unterstützt, die ihr Wissen und ihre Erfahrung gerne mit dir teilen.

Hier bei Citysport Solingen findest du das perfekte Umfeld, um deine Ziele rund um Krafttraining oder Gerätetraining zu erreichen – ganz gleich, ob es um …

  • Muskelaufbau
  • Rehabilitation nach Herz-/Kreislaufproblemen
  • Unterstützung deines Kampfsporttrainings
  • oder klassisches Bodybuilding geht.

Beste Voraus­setzungen für Kraft­training in Solingen, Rem­scheid und Wupper­tal

Bei Citysport Solingen stehen dir verschiedene Hilfsmittel für dein individuelles Krafttraining zur Verfügung, die dieses eben zum speziellen Gerätetraining machen. Von Hanteln und Kurzhanteln über Kabelzug- und Kraftmaschinen bis hin zu Cardio-Geräten – hier findest du alles, was dein sportliches Herz begehrt. Unsere Geräte bieten dir die Möglichkeit, gezielt an Muskelgruppen zu arbeiten und so deine körperliche Kraft und Ausdauer zu steigern. Zugleich wirkt sich das Krafttraining jedoch auch sanft und kontrolliert auf den gesamten Körper aus und fördert die Durchblutung. Kampfsportler werden durch Krafttraining schneller, ausdauernder und widerstandsfähiger – wichtige Voraussetzungen für jeden erfolgreich absolvierten Kampf. Unsere geschulten Trainer stehen dir dabei jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, um dich bei der korrekten Ausführung der Übungen zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen.

Entdecke deine Freude am Kraft­training/Geräte­training bei uns!

Egal, ob du schon lange trainierst oder gerade erst mit dem Krafttraining/Gerätetraining beginnen möchtest, ob du aus Solingen, Wuppertal oder aus anderen Orten kommst – bei uns bist du genau richtig! Denn hier steht nicht ausschließlich verbissener Einsatz im Vordergrund – der Spaß am Training spielt die größte Rolle! Entdecke bei uns die Freude an der Bewegung, die Motivation durch Gleichgesinnte und die Zufriedenheit, wenn du deine persönlichen Ziele erreichst. Unsere angenehme und freundliche Atmosphäre sorgt dafür, dass du dich bei uns rundum wohl und gut aufgehoben fühlst.

Werde Teil unserer Sport-Community und erlebe die Vorteile eines effektiven und abwechslungsreichen Kraftsportprogramms. Melde dich unverbindlich zu einer kostenlosen Trainingseinheit an und überzeuge dich selbst – wir freuen uns darauf, dich bei Citysport Solingen willkommen zu heißen!